Melatonin ndi mahomoni achilengedwe omwe amapangidwa ndi thupi la munthu ndipo makamaka amayendetsedwa ndi kuwala.Imathandiza kwambiri kuti thupi likhalebe ndi tulo.Chotero, melatonin imagwiritsidwa ntchito kwambiri pofufuza ndi kuchiza jet lag ndi matenda ena ogona. Kafukufuku woyambirira wasonyezanso kuti melatonin ili ndi antioxidant ntchito.Imatha kuthetsa ma radicals aulere m'thupi, imachepetsa kuwonongeka kwa kupsinjika kwa okosijeni kuma cell ndi minofu, potero imateteza thanzi la ma cell ndikuchedwetsa kukalamba.
Udindo wa melatonin ngati mankhwala athanzi komanso thanzi
1.Kupititsa patsogolo kugona: Melatonin imatha kuwongolera kuchuluka kwa melatonin m'thupi la munthu, potero kuwongolera kugona, kufupikitsa nthawi yogona, kuwonjezera nthawi yogona kwambiri, komanso kuchepetsa kuchuluka kwa kudzutsidwa pakugona.
2.Antioxidant effect: Melatonin ili ndi mphamvu yoteteza antioxidant, yomwe imatha kuchepetsa ma radicals aulere, kuchepetsa kuwonongeka kwa kupsinjika kwa okosijeni ku maselo ndi minofu, potero kuteteza thanzi la maselo ndi kuchedwetsa kukalamba.
3.Kuwonjezera chitetezo chamthupi: Melatonin imatha kuwongolera ndikuwonjezera chitetezo chamthupi, kukulitsa kukana kwa thupi ku matenda ndi zotupa.
4.Anti chotupa zotsatira: Melatonin angalepheretse kukula ndi kufalikira kwa chotupa maselo, kuchepetsa zochitika ndi kukula kwa zotupa.Kafukufuku wina wasonyezanso kuti melatonin akhoza kuwonjezera mphamvu ya mankhwala ena a chemotherapy.
5.Relieve zizindikiro za jet lag: Melatonin ingathandize kusintha jet lag, kukonza vuto la kugona komanso kutopa paulendo.
Kufotokozera: Mphamvu zomwe zingagwiritsidwe ntchito ndi zomwe zatchulidwa m'nkhaniyi zonse zachokera m'mabuku opezeka pagulu.
Nthawi yotumiza: Sep-01-2023